国际篮联最新篮球规则
1. 比赛方法
每场篮球比赛由两支队伍进行,每队由五名首发球员和最多七名替补球员组成。比赛分为两个20分钟的半场,中间休息10分钟。如果比赛结束时两队积分相同,将进行5分钟的加时赛,若加时赛后仍平局,将继续进行加时,直到分出胜负。
2. 得分种类
得分方式如下:在三分线内侧投篮得2分,在三分线外侧投篮得3分,罚球得1分。
3. 进行方式
比赛开始时,两队各派一名球员在中央跳球区跳球,由主裁判抛球,之后比赛开始,掷界外球时也同样进行。
4. 球员替换
每次替换球员必须在20秒内完成,替换次数没有限制。替换可在犯规、争球或暂停时进行,裁判可暂时停止计时。
5. 罚球
每位球员有四次犯规机会,第五次犯规将被罚下场,且不能在同一场比赛中再次上场。罚球时,球员在没有防守的情况下投篮,罚中得1分。球员需站在罚球线后,在5秒内完成投篮动作为限,且投篮前不得踩线。
6. 违例
违例主要包括:普通违例(如带球走、两次运球)、干扰投篮、技术犯规等。具体细节包括3秒区域违例、侵人犯规等。“技术犯规”是因恶劣行为被判罚的,严重者可能被立即罚下。
7. 球员出界
球员带球或球本身触碰界线或线外区域即算出界,球在空中未触线时不算出界。
8. 干扰球
在投篮时,双方球员不得触球,若球在篮筐内,防守球员也不得触球。
9. 被紧密盯防的选手
被防守球员紧盯的球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则将失去控球权。
10. 球回后场
一旦球队将球从后场移至前场,球员不再可以将球运回后场。
国际篮联最新篮球规则致力于确保比赛的公平、有序进行,并保护球员的安全。篮球比赛一般由四个10分钟的节组成,比赛场地的标准尺寸为长28米、宽15米。篮筐离地高度为3.05米,三分线距离篮筐6.75米,罚球线距离篮筐4.6米。这确保了全球篮球比赛的统一性。
在比赛中,每支球队由五名球员上场,并可有替补,替补必须在死球状态下进行替换。持球时间不得超过24秒,同时还有8秒规则,要求球队在后场控球后必须在8秒内将球推进前场,以提高比赛的节奏。
犯规与罚球是篮球比赛的重要环节,球员若违反规则会被判犯规,对方将获得罚球机会,并且罚球时防守球员不得干扰。
这些规定为篮球比赛提供了全面指导与规范,同时促进了篮球运动的普及与发展。球员和教练应在比赛中严格遵守这些规则,以展现良好的体育精神。
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