11月29日讯 今天一早，林良铭在社交媒体上分享了自己的康复视频日志（vlog）。

在结束与日本队的比赛后，他回到了广州南沙的家中进行恢复和休养。在今天发布的视频中，我们可以看到他主要针对膝盖和腿部伤势进行了康复训练。

林良铭分享康复之路：感受身体的每一次进步！

此外，林良铭还为这段vlog配文：“用心感受身体进步！”