中国U15国家男子足球选拔队近日抵达法国,开始为期约半个月的海外拉练。球队主教练、日本人浮嶋敏在接受新华社记者专访时表示,与国内比赛相比,国际比赛的强度更大,不仅体现在身体对抗上,对球员思考能力也提出了更高要求。

此次赴法拉练,中国U15选拔队将与法甲俱乐部梯队进行较量。浮嶋敏希望通过高强度的比赛帮助球员们取得进步。他提到,自他担任主帅以来,他观察到中国球员不仅技术水平有待提升,在判断和决策能力方面同样存在提高空间。

“没有3秒钟的思考时间。”浮嶋敏举例说,从后场组织进攻时,有些球员习惯于国内节奏,可以从后防线接球并轻松转身。然而在国际赛场上,当他们观察完再转身时,那些距离很远的对方球员已经出现在面前。这就需要优秀的判断力和决策能力。“我们经常强调接球之前要提前观察,要看清楚自己的进攻方向,看是否能够向前推进。”

他进一步指出:“现代运动员可以在5秒内覆盖30米范围,因此我们提醒他们,在停下皮球之后,没有3秒做下一步动作,所以必须在1至2秒内完成决策并执行,这是基本技能。一次性的观察永远不够,因为游戏是动态变化中的,你必须多次进行有效观察才能形成良好的视野,并据此作出准确判断。”

“观察与反思:深入探讨中国U15选拔队的训练哲学”

“目前,我们要求每个玩家不仅要关注队友传递之前,还需注意皮肤移动过程中的信息整合,以便快速做出决定。在90分钟里,这一过程不断重复。如果环境不逼迫团队去适应这些挑战,他们就无法锻炼相关技能。”为了达到这一目的,浮嶋敏会设置一些特殊训练,如小范围多颜色传抢、限制只能用一脚踢、不允许回传等方法,即使无外界指导,也能促使学生主动学习。

“观察与反思:深入探讨中国U15选拔队的训练哲学”

早期重视脚下技术训练

“观察与反思:深入探讨中国U15选拔队的训练哲学”

S关于儿童时期技术训练的重要性,一些专家认为这是一个“敏感期”,错过这个窗口可能意味着失去最佳成长机会。但对于自己带领国少球队伍来说,浮嶋敏认为经过挑选后的孩子们整体表现都相当不错。他补充道,日本足协对此理论十分重视,但即便超过该阶段,只要付诸努力依然可望获得技艺上的提升。“例如速度慢的人,无论如何努力仍难以变快,不过只要保持均衡,就不会太差劲,”他说。

"我住苏州,经常看到很多女足小姑娘,其中11岁的一支女子足球队成员,其技巧完全可以媲美日本同年龄段的小女孩。" 他相信,“在如此年轻的时候,日本、中国或欧洲之间其实没什么显著差距,只须遵循正确的方法来反复磨练,例如先熟悉右脚,再加强非惯用腿。此外,小龄期间最好同时发展双侧踢击能力."

"像头部控制这种技巧则可以稍晚一点教授。从科学角度来看,如果小时候频繁地训练头控,会影响脑发育。因此14岁以后再进行这类培训也是恰当之举,而掌握好脚下基础却应该尽早实施,” 浮岛补充道.

心理素质亦属重要组成部分

最后,对于心态与信心问题, 浮島明言:“随着技艺改善, 球員自信自然增强。”“自信绝不是单纯靠运气得到,它必然源于扎实功底;若缺乏坚实基础,又怎能自在地展示自身才华?”

"只有具备一定程度专业知识,让目光得以离开随动皮革。有实力者往往只需扫眼即可知晓其走向,而那些未积累经验者,则总盯着圆形物品,因为脱离它瞬间,他们不能施展所学,大多数时候玩意儿被牵制而长久凝滞." 文章来源|新华社