格兰特提前归队冬训，全力争夺首发位置

12月18日讯 昨日，天津津门虎队在海口的冬训正式开始，这也是他们训练的第一个日子。教练组安排的训练强度并不算高。据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，这表明他将为自己的位置而努力。

随着球员们陆续抵达海口，他们进行了体脂测试。根据教练组之前设定的标准，归队后的体脂率必须低于10%，这旨在促使球员们在假期中自觉保持锻炼。最终结果显示，全体球员均顺利通过了测试，展现出良好的职业态度。其中黄嘉辉以最低的体脂率成为“标兵”。

尽管所有球员身体指标表现良好，但教练组首日训练仍未安排过大的负荷。这一天主要进行核心力量和恢复性训练，还包括一些有氧跑以及简单传球对抗。在这个阶段，教练组希望避免单调乏味地让球队成员不停跑圈，同时也想通过多样化内容帮助大家迅速进入状态，为本次冬训做好准备。

此次津门虎队海口冬训中最受关注的人物无疑是外援格兰特。他于16号意外现身，并参加了团队首次集中的培训。本来按照规定，他可以等到新年后再前往海口，但他的主动回归意味着他决心争取留住自己的位置。今年夏天，由于手术原因，他返回澳大利亚休养，目前正逐步恢复。然而，要提升身体状况，他仍需经历更系统、更具强度的大规模冬训。目前，对于格兰特来说，津门虎队采取密切观察策略，通过这一轮冬季强化训练及热身赛情况，将决定是否继续留下他。