中学生篮球标准尺寸
青少年篮球标准尺寸如下：男生使用#7号篮球，重量为470-500克，圆周为69-71厘米；女生使用#6号篮球，重量同样为470-500克，圆周也为69-71厘米。
中考篮球考试注意事项
1. 在运球过程中，若篮球脱手但尚在测试场地内，考生可自行捡回并在脱手位置继续运球，计时不停。
2. 以下行为均被视为犯规，并将取消当次成绩：出发时抢跑、双手同时触球、身体膝盖以下部位触球、漏绕或碰倒标志杆、球员或篮球出测试区域，未按要求完成全程路线。
3. 考生有两次测试机会，若两次均犯规且无成绩，方可再增加一次测试机会。
中考篮球考试规则
考生听到报号后需持球站在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。由发令后，考生方可移动并开始运球。运球过程中如暂时失去对球的控制，而球尚未出场，考生可自行捡回并继续运球，计时不停止。最终返回起(终)点线后，计时停止。每位考生测试两次，记录最好成绩，精确到小数点后1位。
若考试时犯规，该次成绩无效；若两次均犯规则只可增加一次机会，仍然犯规者将其成绩计为0分。
中考篮球考试技巧
- 蹲：在起点线微蹲屈膝，重心下降，准备起跑。
- 蹬：起跑后用脚蹬地以加速，过杆时降低重心。
- 推、追、够：通过推球、追球和够球来提升过杆速度。
- 冲：在最后阶段按拍球并快速奔向终点。
初中生一般用的篮球是七号用球还是五号用球？
在正式比赛中，初中生一般使用五号用球。该型号是针对青少年比赛的。而在休闲运动中则可能会使用七号或六号球，尺寸不那么严格。
篮球的标准尺寸资料
标准篮球直径及型号：
- #7 标准男子比赛用球：重量600-650克，圆周75-76厘米，直径24.6厘米。
- #6 标准女子比赛用球：重量510-550克，圆周70-71厘米，直径22.6厘米。
- #5 青少年比赛用球：重量470-500克，圆周69-71厘米，直径22.0厘米。
- #3 儿童比赛用球：重量300-340克，圆周56-57厘米，直径18.1厘米。
初中生打篮球用几号的球好一点？
初中生打篮球适合使用5号球或6号球。7号球是为成年男子比赛用的，直径和重量较大，对于正在发育的青少年而言，使用合适的篮球尺寸更为重要。
结语
希望你在打篮球时选择合适的篮球，不仅能提升你的球技，还有助于你在这项运动上持续进步！祝你在比赛中取得优异成绩，打败所有对手！
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