老詹40岁仍追逐篮球梦想，挑战时间成就常青传奇

时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示，在篮球、橄榄球等身体接触类项目中，“岁月不饶人”的现象尤为明显。当运动员年过而立，爆发力和恢复能力开始衰退。随着年龄增长，反应速度与心肺功能逐渐下降，同时肌肉骨骼系统也会出现老化迹象，比如肌肉量减少、骨密度降低，以及韧带和肌腱失去弹性等。因此，可以说年龄的增加导致了球员竞技水平及身体耐用性的下降。

根据历史数据，大部分球员在40岁之前就难以保持巅峰状态，更别提35岁的门槛。一些少数能打到这个年纪的球员，其表现已显著下滑。然而，勒布朗·詹姆斯却成为了这一规律中的例外。他虽然身上有岁月留下的痕迹，但依旧充满斗志，追求更高目标。

作为篮球界的一位常青树代表，贾巴尔不仅曾被詹姆斯超越总得分纪录，还留给后者深刻影响。但当谈起值得学习的人时，NFL传奇四分卫汤姆·布雷迪则成了詹姆斯最崇拜的榜样。2019年41岁的布雷迪成功率领新英格兰爱国者夺得超级碗，而2021年的43岁，他又引导坦帕湾海盗再创辉煌，这使他成为北美四大联盟史上首位在40多岁仍能带队夺冠的选手。

"我们都希望在各自领域继续统治比赛，” 詹姆斯曾这样说道。“我们的共同目标就是赢得胜利，并且做到最好。”特别是在看到布雷迪以43岁的高龄再次获得MVP并夺冠之后，他感慨道：“他的经历激励着我。”

伟大的运动员之间往往能够产生共鸣，例如对于卓越追求的不懈努力。为了保养自己的身体, 布雷迪投入大量精力进行训练，包括专属“TB12训练法”和严格饮食，以平衡酸碱食品，从而减轻全身炎症。这一切让他即便到了43岁还可以在超级碗中交出三次传达阵的数据。同样地，在维持健康方面，詹姆斯也是行业标杆，多名同行如阿德托昆博对此表示认可。

阿德托昆博评价道：“真希望我能像他一样长久。我无法控制我的身体状况，但看见他如何照顾自己，让我意识到很多人在努力训练，却只有少数像他那样注重恢复。我觉得转眼间，他还能坚持7-10年，没有任何放缓脚步的信息。”除了关注饮食与锻炼之外, 詹姆斯还借助黑科技来帮助自己，如使用高压氧舱和冷冻疗法，每年投资150万美元于此绝非浪费。“詹穆士本质上是一位体育科学家,” 名记杰夫·伯科威茨如此形容。“他的思考方式类似医生、机械师或科学家，对于怎样维护自身作出了相应投资。”

截至本赛季，即便已经40岁的詹姆斯场均依然拿下23.5分以及7.9个篮板和9次助攻，其中投篮命中率达到49.6%。尽管不可避免地呈现出一些下滑趋势，但是某些场合里他的表现依旧强势。例如，在2024年10月27日对战国王时，他砍下32+14+10；11月14日面对灰熊时，则贡献35+12+14。不仅如此，从未有过43岁的NFL选手像布雷迪那么精彩，也没有哪个NBA 40岁以上玩家如同诞生奇迹般持续发挥统治力。而实际上, 詹姆斯是第一个在这一阶段平均每场超过20分的人物。在其职业生涯至今，各项记录不断刷新，不单包括综合型统计，还有诸多特定赛事上的创新成绩，比如圣诞大战期间成为30+最高龄参赛者之一.

对于许多其他球队而言，他们面临着因年龄增长所带来的焦虑：合同长度保障问题、生理机能衰退等等。不过，对待这些挑战来说，对于莱昂纳德来说，只不过是数字罢了，因为除了严谨自律之外，他找到了甩掉时间束缚的方法——通过不断进化提升自我。从骑士时期苦练投射，到热火时代磨练背身技巧，再到如今湖人的控卫角色改变，使其适应现代快节奏打法，无疑展现了一种前瞻性的调整策略.

Basketball GOAT（历史最佳）讨论一直备受关注，而毫无疑问的是，与之对应的是足球坛GOAT争论，同样存在不同观点。有不少批评声音指向这两个人物: 即便十次进入超级碗七次获胜五度荣膺MVP称号 的布雷迪也没必然得到大家公认。此外，仅2010年的“决定1”事件，就足够令有关LeBron James的话题变得极具争议。那么，被认为永恒人物是否真的可加冕？答案可能因观众角度迥异而有所差距！