篮球场上的“隐形伤害”：运动前脚掌小细节需注意
在炎热的夏日午后，篮球场上永远都是一片欢乐和激情交织的海洋。年轻人们挥汗如雨，奔跑、扣篮、投射，在这个拼搏与友谊共存的竞技舞台上展现出自己最酣畅淋漓的一面。然而，在这看似无忧无虑的运动过程中，一个被称为“隐形伤害”的问题却时常被忽视——那就是关于脚掌这个微小部位需要特别注意。作为进行高强度体育活动必不可少之处，双脚对于篮球选手来说意义重大。而其中更要紧要且易被人们所遗忘或者低估之处便属于我们每天赖以行走支撑身体稳定性和平衡感觉来源地——趾底筋络穴（即俗称趾间祠）位置了。“很多人只注重锻炼其他部分肌群，并没有将目光放到自己站立姿势是否合理。”资深物理治疗师杨医生向记者坦言，“实际上, 趾间祠如果长期负荷超标会引发各种类型损耀。”据专业医学机构调查统计显示: 每100名成年男子有60%以上曾经因工作压力导致胸闷等相关反应；逛商城购物也由此诱发心率加速及头晕眩晕表象；同时女士亦未能幸免其外, 因整日穿着高跟鞋令缺乏正当凹凸配合造成局域失禁风湿型指数增至30％左右.
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